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Azia Boas Foods – 7 remédios naturais para refluxo

Em circunstâncias normais, os ácidos são selados apertado no intestino, mas problemas com a válvula do esfíncter esofágico inferior (LAS) provocam um respingo de volta para o esôfago.

Comer alimentos condimentados ou gordurosos faz com que os níveis de ácido em excesso, e muito realmente podem perturbar o estômago. Álcool e cafeína também estimula a secreção de ácido. Eles também podem induzir o esfíncter esofágico inferior a mais de relaxar e permitir que o ácido volta para o esôfago levando a azia.

Se sentir que a queima sensação de partida, tente estas grandes remédios azia caseiros para alívio de resfriamento instantâneo.

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2. suco de repolho
suco de couve é ótimo remédio natural para o refluxo. Tem um nível elevado de glutamina que podem produzir arrefecimento alívio para o tracto gastrointestinal. Beber 100ml de duas a três vezes por dia com o estômago vazio para os melhores resultados.

3. Aloe Vera
Aloe Vera, em qualquer suco, comprimido ou forma de extrato contêm grandes propriedades curativas para o tracto gastrointestinal. Ela é composta de ácidos graxos inflamatória anti, que ajudam no funcionamento dos intestinos. Ele também suporta a circulação sanguínea, bem como impulsionar funções renais, do fígado e da vesícula biliar.

5. Oliveiras
As azeitonas são uma fruta rica em óleos naturais e ricos em alcalino que fornecem um revestimento protector para o esôfago e são um ótimo remédio natural para o refluxo. Comer uma dúzia de preto ou azeitonas verdes após comida e uma hora antes de deitar. Você também pode comê-los quando azia acumula-se e eles vão acalmá-lo em poucos minutos. O azeite extra virgem é uma alternativa para azeitonas e funciona da mesma. Tome uma colher de sopa após as refeições ou uma hora antes de deitar.

6. Quiabo
frutos de quiabo pode ser utilizado em guisados ​​ou sopas ou como um vegetal cozido. fibra de quiabo é fantástica para aumentar boas bactérias (probióticos), o que aumenta a saúde geral do trato gástrico. auxiliares de quiabo na cicatrização de úlceras e também mantém as articulações flexíveis. Sendo alcalina rico, que ajuda a neutralizar ácidos, e também dá um revestimento protector temporário para o tracto gastrointestinal.

7. canela
Canela contém um ingrediente activo que neutraliza o ácido. Também é empregada para ajudar a constipações e gripes, devido às suas fortes qualidades anti-sépticas. Ela pode ser feita em um chá ou espalhar sobre os alimentos (torrada por exemplo).

Um remédio natural para o refluxo não tem efeitos nocivos e é muito mais seguro para tomar e muito mais suave sobre o estômago do que medicamentos.

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