Spirulina enormes benefícios para a saúde …

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O Segredo dos Atletas finais

Earthrise Spirulina Tablets (clique aqui)

Tinham-me dito por um número de anos que a Spirulina foi o alimento de saúde, mas não acredito nisso até que algo de especial aconteceu para mim.

Eu estava em um seminário cinesiologia. Eu tinha conhecido na escola e universidade que minha mente precisava de uma pausa depois de 50 minutos de estudo. Este foi apoiado posteriormente em outros seminários onde eles utilizados aprendizagem super. Se o cérebro é dada uma pausa a cada 50 minutos por 5-10 minutos, leva-se de onde parou e é muito atualizado. Isso melhora a aprendizagem e retenção. Sem essa pausa, a concentração vai cair. Eu tinha dito a meu professor David Bridgman isso, mas sobre o seminário, ele foi, obviamente, ignorando o meu conselho. Depois de duas horas seguidas, eu estava exausto. Meu cérebro estava dormente. Eu poderia absorver nenhuma informação nova. Foi uma aula informal e divertido. Havia cerca de vinte de nós sentados em cadeiras em um círculo de frente para o quadro branco. Muitos presentes, incluindo o professor, eram meus amigos. Então, eu fiz apenas o que meu corpo estava me dizendo para fazer – Deitei-me na posição fetal no tapete na frente da minha cadeira e fechei os olhos.

David explicado, em seguida, que exercício mental esgota ARN do cérebro, e a Spirulina é uma fonte excelente para o RNA. Há um teste de Cinesiologia Aplicada, que utiliza o teste muscular para testar para a deficiência de RNA. O testor toca a ponte do nariz com uma mão, e, em seguida, testes musculares (com o seu outro braço) um braço do cliente. Se o braço do cliente testa fraco (quando anteriormente era forte), há uma deficiência de ARN. Se a pessoa testada, em seguida, leva algum spirulina, o teste fraco geralmente pode se transformar em um teste forte. (Outros pontos do corpo que mostram diferentes áreas para testes para a deficiência e excesso de diferentes vitaminas, minerais, etc. são apresentados no Manual de Cinesiologia Aplicada Oficina Básica do Dr. Sheldon negócio).

As principais características do Earthrise Spirulina são:

Uma 3 g (6 x 500 mg comprimidos) que serve suprimentos o equivalente nutricional de duas porções de legumes frescos!

Rico em antioxidantes

Aumenta a energia e saúde celular

Ecologicaly crescido nos EUA, no deserto da Califórnia; pesticidas e herbicidas livre

Mais de 60% fácil de digerir protine all-vegetal.

fonte de alimento raro do essencial GLA ácido graxo

Alta no B-12 e fácil de absorver o ferro

Uma porção de 6 Earthrise 500 mg comprimidos (3 g) contém:

Proteína 1,7 g (4% DV). Incluindo de alanina (144 mg), arginina (141 mg), ácido aspártico (195 mg), Cistina (18 mg), ácido glutâmico (297 mg), glicina (96 mg), histidina (30 mg), isoleucina (102 mg ), leucina (174 mg), lisina (99 mg), metionina (39 mg), fenilalanina (87 mg), prolina (78 mg), serina (96 mg), Treonina (96 mg), O triptofano (27 mg), tirosina (81 mg), valina (114 mg)

Hidratos de carbono 0,5 g

Vitaminas Incluindo A vitamina A 4000IU (80% DV), Vitamina K (17 mcg), Tiamina B1 (0,03 mg), Riboflavina B2 (0,06 mg), niacina B3 (0,35 mg), Vitamina B12 2,8 mcg (45% DV)

Minerais numa forma fácil de absorver incluindo cálcio (7 mg), Ferro 1,5 mg (8% DV). Magnésio (7 mg). Zinco (45 mcg), Manganês (50 mcg), cobre (12 mcg), crómio (lt; 15 mcg), sódio (15 mg), De potássio (40 mg)

  • Os fitonutrientes incluindo ficocianina (420 mg), polissacáridos (200 mg), sulfolípidos (40 mg), SOD (5000 unidades), A clorofila (30 mg), Ácido gama linolénico (30 mg), ácido linoleico (27 mg), carotenóides mistos (8 mg), luteína (1,5 mg)
  • Mas o que torna tão especial Spirulina é sinergia. A sinergia é onde 1 + 1 = 3 ou 4 ou 5 ou mais. Aqui está um exemplo de sinergia: Se você misturar estanho, que é um metal macio, com o cobre, que é um metal macio, você deve obter um metal macio. Mas você não, você tem super forte bronze.

    Há dois problemas que eu vê-lo com a tomada de spirulina. Uma delas é que nem sempre tem um gosto tão bom. Algumas marcas fazem algumas pessoas sentem náuseas. Isso pode ser por causa de toxinas de algas contaminante.

    Em segundo lugar, a maioria das lojas de alimentos saudáveis ​​não parecem perceber Este é um alimento em vez de um suplemento. Os seus preços são demasiado exorbitante, especialmente se você quiser levá-lo em quantidade.

    Sugere-se que, bem como tomar Spirulina como parte de sua dieta regular, que você tem comprimidos na mão em todos os momentos. Se você ficar cansado, não pode pensar claramente ou ter ânsias de açúcar, levar de seis para ver o que acontece. Para realmente economizar dinheiro, comprar um saco de quatro libras de pó, e levá-la em uma bebida smoothie. polvilhe-lo em saladas e molhos, refeições etc. (lembrando que é melhor tê-lo cru) ou fazer suas próprias cápsulas.

    Earthrise Spirulina cápsulas (clique aqui)

    Super nutrição para o século 21

    Por Gary Bushkin, PhD, CNC e Estitta Bushkin, PhD, CNC

    Spirulina é uma das cerca de 1.500 espécies de plantas aquáticas microscópicas chamadas micro algas azuis-verdes que habitam a terra durante vários milhões de anos. Em seu estado natural, Spirulina foi descoberto nos lagos e cursos de água da África, América Central e América do Sul. Durante os séculos 15 e 16, os índios astecas do México colhidas regularmente Spirulina para o alimento de lagos verdes naturais e lagoas. cozinheiros nativos misturado com milho (farinha de milho) para fazer panquecas verdes que eram um grampo de sua dieta simples. Atualmente, existem duas variedades comuns desta espiral em forma de algas azuis-verdes actualmente a ser cultivadas e colhidas para consumo humano, conhecida como Spirulina maxima e Spirulina platensis.

    Funções bionutricional De Spirulina

    Spirulina também é naturalmente “bombeada” com vitaminas, especialmente os carotenóides como o beta-caroteno e ácidos gordos essenciais (EFA), o ácido importante gama de ácido gordo linolénico (GLA), enzimas digestivas, minerais e a fonte mais rica de plantas de vitamina B12. Spirulina é o verde “deve ter” comida- uma proteína completa, com todos os oito aminoácidos essenciais presentes. O seu teor de proteína de 60% é quatro vezes maior do que a carne (18%)! Em nossa sociedade, onde o conceito de proteína completa é carne e produtos lácteos, é muito reconfortante saber que greens como Spirulina pode fornecer toda a proteína de alta qualidade e outros nutrientes necessários.

    Spirulina e vitamina B12 Controvérsia

    Um dos principais argumentos frequentemente usados ​​para apoiar o consumo de alimentos de origem animal na dieta e negar o enorme valor da Spirulina afirma incorretamente que as plantas não contêm vitamina B12. A única porção de Spirulina contém 45% de seu valor diário de vitamina B12. Isso é uma boa notícia e reconfortante para os vegetarianos, muitos dos que são guiados de forma incorrecta a acreditar que comer alimentos de origem animal é fundamental para obter este edifício sangue vitamina essencial

    Spirulina Investigação e Estudos

    Embora a pesquisa Spirulina realizados ao longo dos anos demonstrou claramente seus efeitos promoção da saúde multi-facetada, os dois estudos mais recentes nas áreas de imunomodulação e câncer de protecção contar a grande história.

    Controles Spirulina Imunomodulação e Uprequlates Immunity

    mais poderosos benefícios para a saúde de Spirulina residir na sua capacidade de estimular e manter a atividade do sistema imunológico. Os resultados do Mao, Van De Água e estudo Gershwin, publicado no Journal of Medicinal Food (2000), e realizado na Universidade da Califórnia em Davis School of Medicine, fornecer uma compreensão continuada e prova do incrível poder de Spirulina.

    Cancer Spirulina Previne

    Esta actividade aumentada foi observada após 1-2 semanas de iniciar o uso Spirulina, continuando 12- 24 semanas após o tratamento cessou.

    Spirulina é um poderoso antioxidante

    Como um aditivo alimentar, Spirulina maxima contém beta-caroteno, tocoferóis e os ácidos fenólicos, que são provados exibem propriedades antioxidantes. A atividade antioxidante de Spirulina pode ser atribuído a ficocianina, o pigmento azul encontrada em algas verde-azuladas que contém fitoquímicos com propriedades de eliminação. O estudo Miranda (1998), publicado na Revista Brasileira de Medicina e Pesquisa Biológica, demonstrou um 71% a capacidade antioxidante para o grupo tomar o extrato Spirulina e 54% para o grupo que não fez, indicando uma forte protecção antioxidante.

    Os resultados obtidos indicam que a Spirulina proporciona alguma protecção antioxidante tanto in vitro e in vivo em sistemas. O estudo demonstrou que Romay ficocianina é capaz de sequestrar o radical hidroxi muito perigoso e inibir a oxidação dos lípidos no fígado.

    Spirulina é Cardioprotetor

    No Instituto Avinashilingam para Home Ciências da Universidade Consideradas em Coimbatore, Índia, Ramamoorthy e seus colegas testaram os efeitos de Spirulina em pacientes com uma combinação de colesterol elevado (acima de 250 mg / dl) e doença isquêmica do coração. Eles concluíram que a Spirulina desempenha um papel fundamental, diminuindo os níveis de colesterol no sangue e melhorar o perfil lipídico.

    parede celular da Spirulina é única também. Ela é composta de mucopolissacarídeos que proporcionam inúmeros benefícios à saúde.

    De interesse especial é a capacidade destes mucopolissacarídeos para reduzir as gorduras no sangue. Isso também foi trazida à luz em um estudo de 1976, mostrando que Spirulina controlada a tendência e capacidade de colesterol e outras lipoproteínas de se relacionar com os receptores arteriais e anexar às paredes da artéria.

    Spirulina reduz a pressão arterial

    Spirulina é Anti-Viral

    Um estudo de 1998 realizado no Instituto de Câncer Dana-Farber em Harvard Medical School também nos deu algumas notícias positivas. A utilização de um extracto aquoso de Spirulina, os investigadores foram capazes de inibir a replicação do vírus VIH-1 em células T humanas do sistema imunológico, células sanguíneas mononucleares e células de Langerhans do pâncreas. Enquanto este foi um estudo de proveta, tende a confirmar o que é visto em animais alimentados com extractos Spirulina ou Spirulina. A 1993 emissão de Fitoterapia Research relataram os cientistas que alimentam Spirulina extrair para hamsters infectados com uma forma letal de vírus herpes simplex. Hamsters tinha prolongado o tempo de sobrevivência e aumentou as taxas de sobrevivência quando alimentados com extrato de Spirulina antes da infecção.

    Enquanto não há diretrizes oficiais para ingestão diária recomendada foram estabelecidas neste momento, muitos especialistas sugerem 3.000 mg por dia como uma dose preventiva, saudável, o ideal é tomado com alimentos em porções de pó, cápsulas ou comprimidos.

    Para uso terapêutico, 10.000 mg e até 20000 mg por dia está indicado. Spirulina está disponível em formas que sejam convenientes para tomar, fácil de digerir, não têm gordura saturada, e não foram tratados com nem conter produtos químicos ou pesticidas. Spirulina é uma maravilha alimentar nutricional.

    A Conclusão colorido

    Enquanto muitos suplementos alimentares e alimentos regularmente “pop” no mercado com um big bang, eles freqüentemente se tornam curta, itens de moda sem forte ciência por trás deles.

    Embora muito conhecida para o homem, as plantas verdes, alimentos mais antigos da Terra, agora surgiram como novos maravilhas nutricionais do mundo. Eles têm o poder de nutrir, proteger e curar o corpo, prolongando a vida útil ao mesmo tempo. Porque a pesquisa sobre Spirulina é extensa, minuciosa e muito convincente, acreditamos que será um powerfood mundo do futuro.

    Gary Bushkin, PhD, CNC e Estitta Bushkin, PhD, CNC, são naturais de saúde autores, jornalistas e consultores com experiência diversificada em nutrição e indústria de produtos de saúde natural. Ganhar os seus graus da Clayton College of Natural Health, este duo versátil foi co-autor de dois livros, “FAA de – Tudo Sobre verdes Suplementos Alimentares” (Avery Publishing, Primavera 1999) e “O Ácido Livro fólico” (DW Press, Primavera, 2001. Como contribuindo editores de revistas de consumo e comerciais populares, o Bushkin de ter escrito dezenas de artigos sobre saúde natural, nutrição e medicina alternativa para uma melhor nutrição, Revista Distribuição Alimentar, Grande vida, produtos de saúde, as quais são membros da produtos de saúde Negócios Conselho Editorial. Eles também foram “Q & A – Ask the Experts “colunistas para Nutrition Science News e Saúde e Nutrição Avanços como consultores para a indústria de produtos naturais, eles têm desenvolvido e formulado suplementos alimentares e alimentos funcionais Os Bushkins são Certified Consultants nutricionais e membros da Associação Americana de Nutrição.. consultores e a Coligação para a saúde natural.

    Earthrise Spirulina é superior devido:

    Perfeito Desert Clima: ensolarado, limpo e remoto

    Cultivo Ecológico: cultivo Terra-friendly não utiliza pesticidas, herbicidas não, não causa erosão do solo ou contaminação da água

    Reciclagem de água em circuito fechado

    Pesticidas Free: Independente laboratórios testar cada lote de 66 contaminantes ambientais. Nenhum foram detectados!

    colheita rápida e secagem: Apenas 15 mintues de tanques de cultivo e colheita fresco para produto seco garante frescura.

    tecnologia de secagem Superior: Spray de secagem leva apenas alguns segundos, preservando potência nutricional.

    100% de pureza: Sem aditivos, estabilizantes, conservantes ou irradition. (Nota do Stephanie Relfe: Fiquei horrorizado ao saber de um distribuidor em uma feira de saúde recente que uma grande distribuidora MLM de alimentos verdes irradia sua comida pensando que é bom para ele – mas não diz assim por diante os folhetos!)

    Inovador do Super Spirulina: cientistas Fazenda desenvolveu a próxima geração com alto teor de zinco, um nutriente essencial fr o sistema imunológico.

    Cold-prima de comprimidos: Acabamento liso e não enchimentos

    Maior garantia de qualidade: mais de quarenta testes de segurança e qualidade no culter ao vivo e produto seco para cada lote produzido.

    Líder em pesquisa de segurança algas: desenvolveu um novo método para a detecção de toxinas de algas contaminante. (Nota do Stephanie Relfe: É toxinas de algas contaminante que fazer algumas pessoas sentir náuseas de algumas outras marcas? )

    É concedida permissão para usar este artigo em todo ou em parte, se você reconhece o autor e citações e link para http://www.relfe.com

    Copyright ©: Stephanie Relfe – 1998 – 2020

    Até 1/3 deste artigo pode ser copiado enquanto não forem feitas alterações, você menciona o autor e link para www.Relfe.com

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